Bodytraining
Bodytraining
Bodytraining is een total body workout. Er worden verschillende uitdagende oefeningen in de les gedaan waarbij gewerkt word aan het hele lichaam. In de les werken we vooral aan spierversterkende oefeningen en conditie.
Tijdens de lessen worden er verschillende oefeningen en materialen gebruikt zodat de les afwisselend en leuk blijft.
Wilt u aan uw hele lichaam werken? Dan is bodytraining zeker iets voor u.